El sábado 5 y el domingo 6 de Junio de 2010 se darán clases ABIERTAS y GRATUITAS para todos aquellos que quieran conocer acerca del método Feldenkrais.
Todos aquellos que estén interesados, entren a la página de la Asociación:
http://www.feldenkrais.org.ar/
Es necesario anotarse previamente via e-mail
miércoles, 26 de mayo de 2010
lunes, 17 de mayo de 2010
CLASE ABIERTA Y GRATUITA - Método Feldenkrais
Lunes 31 de Mayo a las 10,30 hs
Lugar: Shuren Dojo - Yerbal 810, 1er piso.
Tel. 15 4937 7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Grupo en Facebook: http://www.facebook.com/event.php?eid=120141848017229&ref=mf#!/group.php?gid=166481818822
Inscripción previa - Cupos limitados
Clase de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM)
Método Feldenkrais
ATM ® - Autoconciencia a través del movimiento
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
IMPORTANTE:
- Llegar 15 minutos antes del comienzo de la clase.
- Traer abrigo extra (buzo y medias).
- Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar la clase o por mail.
- Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
- La idea es a partir de JUNIO de 2010 abrir este horario para clases regulares del Método Feldenkrais. En caso que no puedan asistir a la clase abierta, pero deseen concurrir en Junio a las clases regulares, por favor avisar via e-mail. Gracias
- Se agradece la difusión
Lugar: Shuren Dojo - Yerbal 810, 1er piso.
Tel. 15 4937 7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Grupo en Facebook: http://www.facebook.com/event.php?eid=120141848017229&ref=mf#!/group.php?gid=166481818822
Inscripción previa - Cupos limitados
Clase de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM)
Método Feldenkrais
ATM ® - Autoconciencia a través del movimiento
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
IMPORTANTE:
- Llegar 15 minutos antes del comienzo de la clase.
- Traer abrigo extra (buzo y medias).
- Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar la clase o por mail.
- Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
- La idea es a partir de JUNIO de 2010 abrir este horario para clases regulares del Método Feldenkrais. En caso que no puedan asistir a la clase abierta, pero deseen concurrir en Junio a las clases regulares, por favor avisar via e-mail. Gracias
- Se agradece la difusión
sábado, 15 de mayo de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento – Ojos y mandíbula
Taller de Autoconciencia a través del movimiento – Ojos y mandíbula
Clases basadas en explorar cómo nuestros ojos y la mandíbula influyen en nuestra manera de movernos. Tendemos a acumular tensión en nuestro rostro. Ya sea para fijar la vista o para sostener la mandíbula. Esto está tan arraigado en nuestros patrones de movimiento que no podemos llegar a percibir la tensión. El taller está pensado para tomar conciencia de estos hábitos y así poder movernos de una manera más eficiente y relajada. El hecho de equilibrar la tensión en el área de los ojos y la mandíbula mejoran la relación de la cabeza con el resto del cuerpo, alinea la cabeza, relaja los músculos del cuello y los hombros, y mejora la postura general.
"No se trata de actuar como ‘deberíamos’ sino de acuerdo a nosotros mismos". Moshé Feldenkrais
Sábado 15 de Mayo de 2010
Horario: 15 a 17:30 hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $50.-
Tel. 15 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller. Si usa lentes de contacto por favor NO utilizarlos en este taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso. Abrigo extra (buzo y medias)
- Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
- Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
Clases basadas en explorar cómo nuestros ojos y la mandíbula influyen en nuestra manera de movernos. Tendemos a acumular tensión en nuestro rostro. Ya sea para fijar la vista o para sostener la mandíbula. Esto está tan arraigado en nuestros patrones de movimiento que no podemos llegar a percibir la tensión. El taller está pensado para tomar conciencia de estos hábitos y así poder movernos de una manera más eficiente y relajada. El hecho de equilibrar la tensión en el área de los ojos y la mandíbula mejoran la relación de la cabeza con el resto del cuerpo, alinea la cabeza, relaja los músculos del cuello y los hombros, y mejora la postura general.
"No se trata de actuar como ‘deberíamos’ sino de acuerdo a nosotros mismos". Moshé Feldenkrais
Sábado 15 de Mayo de 2010
Horario: 15 a 17:30 hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $50.-
Tel. 15 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller. Si usa lentes de contacto por favor NO utilizarlos en este taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso. Abrigo extra (buzo y medias)
- Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
- Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
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