ATMs(*) basadas en explorar el movimiento de la columna, los hombros, las costillas y la pelvis, para contribuir a alinear el cuerpo de manera más funcional. Con movimientos suaves y creativos podemos mejorar nuestros patrones de movimiento y estabilidad.
"No busco cuerpos flexibles, busco cerebros flexibles. Mi propuesta es devolver a cada persona su dignidad humana”
Moshé Feldenkrais
Abierto a todo público. Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento – Método Feldenkrais (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sábado 12 de Febrero de 2011 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 70.-
Traer ropa cómoda.
IMPORTANTE:
_Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase. No se necesita experiencia previa.
- Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: las clases dentro del taller son diferentes al anterior.
lunes, 7 de febrero de 2011
lunes, 13 de diciembre de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento
Para empezar el 2011 con todo!!
Estamos terminando el año, pronto llega el 2011. La propuesta de este taller es poder centrarnos y estar más dispuestos y con energía para comenzar el año con ganas y alegría. Los espero!!!
"La vida es movimiento. La vida es un proceso.
Incrementa la calidad de ese proceso e incrementarás la calidad de la vida misma"
Moshé Feldenkrais
Sábado 18 de Diciembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Estamos terminando el año, pronto llega el 2011. La propuesta de este taller es poder centrarnos y estar más dispuestos y con energía para comenzar el año con ganas y alegría. Los espero!!!
"La vida es movimiento. La vida es un proceso.
Incrementa la calidad de ese proceso e incrementarás la calidad de la vida misma"
Moshé Feldenkrais
Sábado 18 de Diciembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
lunes, 22 de noviembre de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento: Mejorando nuestros movimientos
Todos tenemos una noción de cómo es estar parados, sentados o acostados confortablemente. Pero muchas veces sufrimos molestias al cambiar de una posición a la otra. De acostados a sentados o de sentados a parados, sentimos que nuestro cuerpo no está tan disponible como nos gustaría. Este taller está orientado a explorar estas transiciones. De qué manera podemos movernos más naturalmente, de una manera más sencilla.
“El objetivo de éste aprendizaje es remover la autoridad externa sobre cómo nos sentimos internamente. Eliminando el viejo hábito de escuchar y hacer caso a los demás acerca de nuestro propio confort y conveniencia”
Moshé Feldenkrais
Sábado 27 de Noviembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
Fechas de los próximo taller 2010:
18 de Diciembre
Próximamente las fechas de los talleres de 2011
Se agradece la difusión.
Grupo Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=166481818822
Blog: http://www.clasesdefeldenkrais.blogspot.com/
Web: www.centrosanti.com.ar
www.shuren.com.ar
Twitter: http://twitter.com/guzandrea
“El objetivo de éste aprendizaje es remover la autoridad externa sobre cómo nos sentimos internamente. Eliminando el viejo hábito de escuchar y hacer caso a los demás acerca de nuestro propio confort y conveniencia”
Moshé Feldenkrais
Sábado 27 de Noviembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
Fechas de los próximo taller 2010:
18 de Diciembre
Próximamente las fechas de los talleres de 2011
Se agradece la difusión.
Grupo Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=166481818822
Blog: http://www.clasesdefeldenkrais.blogspot.com/
Web: www.centrosanti.com.ar
www.shuren.com.ar
Twitter: http://twitter.com/guzandrea
domingo, 3 de octubre de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento: Aliviar la espalda y el cuello
Siguiendo con el taller anterior, vamos a volver con el tema de aliviar la espalda y ampliar esta sensación de bienestar a la zona del cuello y los hombros. Son dos clases nuevas para aquellos que hicieron el otro taller, y a la vez también pueden participar aquellos que no hayan formado parte del taller de septiembre.
Son clases simples y accesibles para todos.
"Movimiento es vida. Sin movimiento, la vida es impensable." Moshé Feldenkrais
Sábado 9 de Octubre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Son clases simples y accesibles para todos.
"Movimiento es vida. Sin movimiento, la vida es impensable." Moshé Feldenkrais
Sábado 9 de Octubre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
domingo, 19 de septiembre de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento: "Aliviar la espalda"
Estas clases están orientadas equilibrar la relación entre los músculos flexores y los extensores. Logrando una mejor relación en nuestra musculatura de sostén. Mejorando este equilibrio aliviamos dolores y tensiones innecesarias, mejoramos nuestra alineación, nuestro equilibrio y movimiento.
"No puedes hacer lo que quieres, si no sabes qué estás haciendo." Moshé Feldenkrais
Sábado 25 de Septiembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Fechas de los próximos talleres:
9 de Octubre (NUEVA FECHA!!)
27 de Noviembre
18 de Diciembre
Se agradece la difusión.
"No puedes hacer lo que quieres, si no sabes qué estás haciendo." Moshé Feldenkrais
Sábado 25 de Septiembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Fechas de los próximos talleres:
9 de Octubre (NUEVA FECHA!!)
27 de Noviembre
18 de Diciembre
Se agradece la difusión.
lunes, 23 de agosto de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento: "Patrones de movimiento. Cuatro apoyos"
Estas clases están orientadas a investigar de qué manera aprendimos a organizar nuestros movimientos. A través de explorar el gateo y los primeros movimientos que hicimos de bebes, nos permite observar cómo nos organizamos y probar nuevas pautas de acción; mejoramos nuestra autoimagen, ampliamos la capacidad de movernos de una manera más funcional y mejoramos nuestra capacidad de adaptarnos y aprender.
"Al ver todo funcionamiento como una manifestación del sistema nervioso, el método es aplicable universalmente" Moshé Feldenkrais
Sábado 28 de Agosto de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
"Al ver todo funcionamiento como una manifestación del sistema nervioso, el método es aplicable universalmente" Moshé Feldenkrais
Sábado 28 de Agosto de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
sábado, 3 de julio de 2010
Taller de Autoconciencia a través del movimiento: "Extendiendo el cuerpo"
Solemos llevar vidas agitadas. O bien vamos de un lado al otro, o nos pasamos horas sentados trabajando, en la computadora o en el auto. Nuestros cuerpos tienden a contraerse por el cansancio y las posturas que solemos adoptar. Estas clases nos permiten investigar sobre la capacidad que tiene el cuerpo de restablecer el tono, sentirse y estar más alargado y alineado. Al extender todo el cuerpo abrimos nuestras articulaciones, alargamos los músculos, nivelamos el tono de todo el cuerpo, y ésta sensación de amplitud y bienestar se extiende a todos los niveles tanto corporales como emocionales de nuestro ser.
"La vida es movimiento, la vida es un proceso" - Moshé Feldenkrais
Sábado 17 de Julio de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
Fechas de los próximos talleres:
28 de Agosto
25 de Septiembre
23 de Octubre
27 de Noviembre
18 de Diciembre
Se agradece la difusión.
"La vida es movimiento, la vida es un proceso" - Moshé Feldenkrais
Sábado 17 de Julio de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263 - Tel. (15) 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 50.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
Fechas de los próximos talleres:
28 de Agosto
25 de Septiembre
23 de Octubre
27 de Noviembre
18 de Diciembre
Se agradece la difusión.
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