CALENDARIO SAN TI 2012
Hace 12 años
martes, 4 de octubre de 2011
lunes, 26 de septiembre de 2011
jueves, 22 de septiembre de 2011
Hacia el bienestar, taller Método Feldenkrais Septiembre 2011
TALLER DE AUTOCONCIENCIA A TRAVES DEL MOVIMIENTO
Hacia el bienestar
“Hacer lo imposible, posible; lo posible, fácil; y lo fácil, elegante” - Moshe Feldenkrais
Muchas veces nos acostumbramos al dolor. Pensamos que es lo “normal”. Pero no necesariamente es así. La idea de este taller es encontrar maneras más cómodas de movernos, que nos den una sensación de bienestar y plenitud.
Sábado 24 de Septiembre de 2011
15 a 17:30 hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. 15 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz – Practitioner Feldenkrais
Arancel: $70.- / Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
IMPORTANTE:
Llegar 15 minutos antes de la clase. No se necesita experiencia previa.
Traer ropa cómoda.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: Cada taller es único, distinto a los anteriores.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
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Próximas fechas de los Talleres 2011:
22 Oct.
19 Nov.
17 Dic.
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Conozcan mi nueva página web:
www.metodofeldenkrais.com.ar
Nuevo lugar para clases grupales e individuales!
Zona: Belgrano/Colegiales
Se agradece difusión.
Hasta pronto
Andrea
15 4937-7161
Hacia el bienestar
“Hacer lo imposible, posible; lo posible, fácil; y lo fácil, elegante” - Moshe Feldenkrais
Muchas veces nos acostumbramos al dolor. Pensamos que es lo “normal”. Pero no necesariamente es así. La idea de este taller es encontrar maneras más cómodas de movernos, que nos den una sensación de bienestar y plenitud.
Sábado 24 de Septiembre de 2011
15 a 17:30 hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. 15 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz – Practitioner Feldenkrais
Arancel: $70.- / Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
IMPORTANTE:
Llegar 15 minutos antes de la clase. No se necesita experiencia previa.
Traer ropa cómoda.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: Cada taller es único, distinto a los anteriores.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
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Próximas fechas de los Talleres 2011:
22 Oct.
19 Nov.
17 Dic.
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Conozcan mi nueva página web:
www.metodofeldenkrais.com.ar
Nuevo lugar para clases grupales e individuales!
Zona: Belgrano/Colegiales
Se agradece difusión.
Hasta pronto
Andrea
15 4937-7161
lunes, 22 de agosto de 2011
Mejorando nuestros movimientos, Metodo Feldenkrais
Taller de Autoconciencia a través del movimiento
Mejorando nuestros movimientos
Metodo Feldenkrais
Todos tenemos una noción de cómo es estar parados, sentados o acostados confortablemente. Pero muchas veces sufrimos molestias al cambiar de una posición a la otra. De acostados a sentados o de sentados a parados, sentimos que nuestro cuerpo no está tan disponible como nos gustaría. Este taller está orientado a explorar estas transici ...ones. De qué manera podemos movernos más naturalmente, de una manera más sencilla.
“El objetivo de éste aprendizaje es remover la autoridad externa sobre cómo nos sentimos internamente. Eliminando el viejo hábito de escuchar y hacer caso a los demás acerca de nuestro propio confort y conveniencia”
Moshé Feldenkrais
Sábado 27 de Agosto de 2011 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti
Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 70.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
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Próximas fechas de los Talleres 2011:
24 Sept.
22 Oct.
19 Nov.
17 Dic.
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Nuevo lugar de clases individuales y grupales. Zona: Belgrano/Colegiales.
Más info: 15 4937-7161
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Nueva página Web!!!
www.metodofeldenkrais.com.ar
Los espero!!
Andrea
Mejorando nuestros movimientos
Metodo Feldenkrais
Todos tenemos una noción de cómo es estar parados, sentados o acostados confortablemente. Pero muchas veces sufrimos molestias al cambiar de una posición a la otra. De acostados a sentados o de sentados a parados, sentimos que nuestro cuerpo no está tan disponible como nos gustaría. Este taller está orientado a explorar estas transici ...ones. De qué manera podemos movernos más naturalmente, de una manera más sencilla.
“El objetivo de éste aprendizaje es remover la autoridad externa sobre cómo nos sentimos internamente. Eliminando el viejo hábito de escuchar y hacer caso a los demás acerca de nuestro propio confort y conveniencia”
Moshé Feldenkrais
Sábado 27 de Agosto de 2011 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti
Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais
Arancel: $ 70.-
Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
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Próximas fechas de los Talleres 2011:
24 Sept.
22 Oct.
19 Nov.
17 Dic.
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Nuevo lugar de clases individuales y grupales. Zona: Belgrano/Colegiales.
Más info: 15 4937-7161
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Nueva página Web!!!
www.metodofeldenkrais.com.ar
Los espero!!
Andrea
viernes, 24 de junio de 2011
Este sabado!!! Taller de Autoconciencia a traves del movimiento
TALLER DE AUTOCONCIENCIA A TRAVES DEL MOVIMIENTO
Hombros y caderas flexibles
"Nosotros mismos hemos elegido nuestros hábitos en el pasado así que somos capaces de seleccionar nuestros hábitos de nuevo."- Moshe Feldenkrais
Las articulaciones de la cadera y los hombros son articulaciones grandes en nuestro cuerpo. Ellas nos permiten realizar innumerables acciones. Estos ATMs están basados en diferenciar sus movimientos y mejorarlos para poder liberarlas. Experimentar más libertad en éstas articulaciones mejora la postura, la columna se alivia, y los brazos y las piernas se sienten más livianos y mejor preparados para la acción.
Sábado 25 de Junio de 2011
15 a 17:30 hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. 15 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz – Practitioner Feldenkrais
Arancel: $70.- / Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
IMPORTANTE: Llegar 15 minutos antes de la clase.
- No se necesita experiencia previa.
- Traer ropa cómoda.
- Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: las clases dentro del taller son diferentes al anterior.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
Hombros y caderas flexibles
"Nosotros mismos hemos elegido nuestros hábitos en el pasado así que somos capaces de seleccionar nuestros hábitos de nuevo."- Moshe Feldenkrais
Las articulaciones de la cadera y los hombros son articulaciones grandes en nuestro cuerpo. Ellas nos permiten realizar innumerables acciones. Estos ATMs están basados en diferenciar sus movimientos y mejorarlos para poder liberarlas. Experimentar más libertad en éstas articulaciones mejora la postura, la columna se alivia, y los brazos y las piernas se sienten más livianos y mejor preparados para la acción.
Sábado 25 de Junio de 2011
15 a 17:30 hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. 15 4937-7161 - Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz – Practitioner Feldenkrais
Arancel: $70.- / Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
IMPORTANTE: Llegar 15 minutos antes de la clase.
- No se necesita experiencia previa.
- Traer ropa cómoda.
- Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: las clases dentro del taller son diferentes al anterior.
(*) Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.
miércoles, 25 de mayo de 2011
Proximo taller - Sentarse confortablemente
Todos sabemos cómo deberíamos estar sentados. Todos tenemos una imagen de lo que es “sentarse bien”.
En nuestra vida cotidiana, muchas veces nos resulta difícil hacerlo cómodamente o mantener una buena postura sentados por tiempo prolongado. Estas dos clases de Autoconciencia a través de movimiento (ATM) están diseñadas para encontrar una manera más fácil y cómoda de organizarse. La idea es encontrar una manera funcional, acorde a nuestro cuerpo y nuestras posibilidades.
"No se trata de actuar como ‘deberíamos’ sino de acuerdo a nosotros mismos". Moshé Feldenkrais
Sábado 28 de Mayo de 2011 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz – Practitioner Feldenkrais
Arancel: $70.- / Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
IMPORTANTE: Llegar 15 minutos antes de la clase. No se necesita experiencia previa. Traer ropa cómoda.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: las clases dentro del taller son diferentes al anterior.
En nuestra vida cotidiana, muchas veces nos resulta difícil hacerlo cómodamente o mantener una buena postura sentados por tiempo prolongado. Estas dos clases de Autoconciencia a través de movimiento (ATM) están diseñadas para encontrar una manera más fácil y cómoda de organizarse. La idea es encontrar una manera funcional, acorde a nuestro cuerpo y nuestras posibilidades.
"No se trata de actuar como ‘deberíamos’ sino de acuerdo a nosotros mismos". Moshé Feldenkrais
Sábado 28 de Mayo de 2011 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz – Practitioner Feldenkrais
Arancel: $70.- / Abierto a todo público.
Cupos limitados. Confirmar asistencia.
IMPORTANTE: Llegar 15 minutos antes de la clase. No se necesita experiencia previa. Traer ropa cómoda.
Traer abrigo extra (buzo y medias)
Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.
Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.
Aclaración para aquellos que ya hicieron otro taller con el mismo tema: las clases dentro del taller son diferentes al anterior.
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